过敏性鼻炎该怎么办

Question

我以前一直以为自己得了感冒，总是三天两头的打喷嚏，流鼻涕，后来去医院检查，才知道我是患有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎该怎么办？

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免宠物接触。日常需保持室内清洁，定期除湿减少霉菌滋生。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温需接近体温。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠有助于控制症状。需遵医嘱长期规律使用。

4、免疫治疗

对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高。

过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食注意补充维生素C和益生菌，外出佩戴口罩减少过敏原吸入。症状持续加重时需及时就医评估。