怎么去眼袋和黑眼圈

Question

因为连续加班，我现在眼袋和黑眼圈都特别的明显，怎么去除眼袋和黑眼圈？

Answer 1

当出现眼袋、黑眼圈的时候，首先要了解导致这种问题的原因，再对症调理，效果才能更好。比如由于营养失衡是黑眼圈的原因之一，因此，均衡膳食、减少酒摄入很关键。睡眠紊乱也是造成眼袋、黑眼圈的原因，因此，睡眠要规律，保证每晚八小时睡眠。另外，光损伤也是重要危险因素，因此，外出应当使用防晒霜，佩戴防紫外线眼镜。