一个月婴儿鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、保持湿度、就医检查等方式缓解,通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、先天性鼻部异常等原因引起。
使用生理盐水滴鼻软化分泌物后,用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出,避免损伤鼻黏膜。家长需注意操作前清洁双手,每日重复进行不超过3次。
将婴儿头背部垫高15-30度,有助于减轻鼻腔充血。家长需避免使用柔软寝具防止窒息风险,哺乳后保持竖抱姿势20分钟。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,每日开窗通风2次。家长需定期清洗加湿器水箱,避免滋生细菌加重呼吸道症状。
如伴随发热、拒奶或呼吸困难,可能与呼吸道合胞病毒感染、新生儿肺炎有关,需儿科听诊排查。先天性后鼻孔闭锁需鼻内镜确诊。
哺乳期母亲应避免辛辣饮食,观察婴儿睡眠时是否出现呼吸暂停,鼻塞持续48小时以上或出现嘴唇发绀应立即就诊。