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尿结石患者平时生活和饮食上要特别注意:1.多喝水,保证每天喝水量达到3000ml2.多运动,做上下运动,如跳跃、爬楼梯等。3.控制钙的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。4.勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。5.控制嘌呤摄入。如动物内脏、海产
食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分。6.限制糖分、脂肪摄取。7.限制
蛋白质摄入量。如动物肉类、海鲜等要控制少吃。