九个月宝宝一日三餐食谱

Question

我家宝宝九个月，需要添加辅食了，谁能推荐个健康的食谱？

Answer 1

8个月宝宝辅食要变得逐渐多样化，宝宝每天的饮食应该含粮食类，奶，肉，包括鸡，鱼，肝，蛋等动物性食物，豆制品类，蔬菜，水果，以保证宝宝吸收均衡合理的营养。但是不管怎么喂辅食，宝宝每天还要保持一定的母乳，如果喂牛奶的，每天总量不少于600毫升。