血脂高是由于什么原因引起的

Question

我身体一直挺好的，也不胖，但是前段时间体检发现血脂高，想了解一下血脂高是由于什么原因引起的？

Answer 1

血脂高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂代谢异常。建议定期监测血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等降脂药物。

2、饮食不当

长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会增加血脂水平。需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响血脂代谢。每周进行中等强度有氧运动有助于改善血脂水平。

4、代谢性疾病

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病与血脂异常有关，通常伴随体重增加、乏力等症状。需控制原发病，配合使用瑞舒伐他汀、依折麦布等药物。

血脂异常者应戒烟限酒，保持规律作息，每3-6个月复查血脂指标，必要时在医生指导下调整治疗方案。