尿频尿痛怎么办

Question

我最近一段时间总是尿频，而且尿痛，该怎么办呢？

Answer 1

尿频尿痛可通过增加饮水量、避免刺激性食物、药物治疗、就医检查等方式缓解。尿频尿痛通常由饮水不足、尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等原因引起。

1. 增加饮水量

每日保持充足水分摄入有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议每日饮用2000毫升左右温水，避免含糖饮料。

2. 避免刺激性食物

辛辣食物、酒精、咖啡因可能加重尿路刺激症状。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果。

3. 药物治疗

尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱过度活动症可使用索利那新片、托特罗定缓释片。

4. 就医检查

症状持续或伴随发热、血尿需及时就诊，可能需要进行尿常规、泌尿系统超声等检查排除结石、肿瘤等器质性疾病。

日常注意会阴部清洁，避免憋尿，穿着透气棉质内裤有助于预防尿路感染复发。症状加重或反复发作应及时就医明确诊断。