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孕妇吃什么补血效果好
病情描述:
我前段时间怀孕了,现在感觉有些贫血的症状,不知道该吃些什么补血效果更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-18 20:21
    孕期的女性对营养的需求会急剧增加,这时就需要注意加强营养。如果是平素体质较弱,脾胃虚寒,时常有心慌、气短、神疲、乏力、面色苍白,血常规检查血色素低于10克以下的孕妇,考虑是孕期贫血。最好孕妇多食用牛肉、羊肉、猪血、牛奶、鸡蛋、大枣、菠菜、芹菜、桃子、香蕉等食物,促进血红蛋白的合成,以改善孕期贫血。如果症状不缓解,及时到医院妇产科就诊,以免耽误病情。
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