经常长口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、避免刺激、药物治疗等方式缓解。
部分人群存在家族遗传倾向,口腔溃疡反复发作可能与基因相关。建议保持口腔卫生,避免辛辣食物刺激黏膜,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。
长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致黏膜修复能力下降。日常需增加绿叶蔬菜、动物肝脏摄入,必要时在医生指导下服用复合维生素B片、叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补充剂。
牙齿残根、不良修复体摩擦或刷牙力度过大造成黏膜损伤。应及时处理口腔问题,选用软毛牙刷,避免过硬过烫食物,疼痛明显时可使用利多卡因凝胶、氨来呫诺口腔贴片、曲安奈德口腔软膏局部止痛。
自身免疫性疾病如白塞病、克罗恩病常伴发口腔溃疡,多伴随关节痛、腹泻等症状。需完善免疫检查,确诊后采用沙利度胺片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等免疫调节药物控制病情。
日常注意规律作息,保持口腔湿润,避免焦虑情绪诱发溃疡发作,若溃疡直径超过5毫米或持续不愈超过两周应及时就医。