嘴巴发苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生,可能引发口苦,伴随口臭或牙龈出血。建议加强刷牙、使用牙线清洁,必要时用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或溶菌酶含片辅助抑菌。
食用苦味食物、吸烟或饮酒可能暂时改变味觉。减少刺激性食物摄入,适量饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖帮助缓解,严重时可短期使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶保护口腔黏膜。
胃酸反流或消化不良可能导致胆汁反流性口苦,常伴腹胀嗳气。需规律饮食并避免睡前进食,奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或枸橼酸铋钾颗粒可改善症状。
胆囊炎或肝炎可能引发胆汁代谢异常,导致持续性口苦,伴随皮肤黄染或右上腹痛。需就医检查肝功能,医生可能开具熊去氧胆酸胶囊、茵栀黄口服液等药物进行干预。
日常保持饮食清淡,适量补充维生素B族,避免熬夜及精神紧张,若口苦持续超过应及时消化内科就诊。