拉肚子可以吃什么

Question

我儿子这段时间也不知道吃了什么老是拉肚子，应该给她吃点什么呢？

Answer 1

若出现拉肚子情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且含水分，有助于补充电解质，减轻胃肠负担。

2. 蒸苹果

蒸熟的苹果含果胶，可吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。

3. 胡萝卜泥

胡萝卜富含钾和膳食纤维，煮熟后捣成泥状能帮助修复肠黏膜。

4. 低脂酸奶

含活性益生菌的酸奶可调节肠道菌群平衡，选择无糖低脂产品更适宜。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻。

2. 口服补液盐

口服补液盐能预防脱水，补充腹泻丢失的水分和电解质。

3. 双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌散可改善肠道微生态，缓解菌群失调型腹泻。

4. 诺氟沙星

诺氟沙星针对细菌性肠炎，需经医生评估后使用，儿童孕妇禁用。

腹泻期间避免生冷油腻食物，少量多餐，若持续超过48小时或伴发热血便需立即就医。