怀孕能吃栗子吗

Question

前一段时间我出现早起呕吐等早孕现象，最近特别想吃栗子，怀孕能吃栗子吗？

Answer 1

怀孕能吃栗子，但是不能吃糖炒板栗，因为糖炒板栗不干净，很多人是使用糖精炒的，糖精对孕妇及胎儿身体不利，糖炒栗子含糖太多，不适合孕妇，平时注意多吃新鲜蔬菜水果，可以根据自己的爱好做一些有利于健康的运动，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，定期产检。

Answer 2

怀孕可以吃栗子的，栗子油脂少又含有维生，可健脾补肾，提高免疫力，促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿，缓和情绪，孕妇可生吃，煲汤吃，栗子具有干果之王的美称，它不仅含有较多的淀粉，而且还含有蛋白质，脂肪，钙，磷，锌以及多种维生素等营养成分，这些营养成分对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。