牙齿自发性出血可能由牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病、维生素缺乏等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液辅助控制菌斑。
牙周袋形成伴牙槽骨吸收,可能出现自发性渗血。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,必要时口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染。
特发性血小板减少性紫癜等疾病导致凝血异常,常伴随皮肤瘀斑。需完善血常规检查,确诊后采用糖皮质激素或免疫球蛋白治疗。
胶原蛋白合成障碍导致毛细血管脆性增加,可能伴有牙龈肿胀。建议每日摄入100毫克维生素C,多进食猕猴桃、鲜枣等富含维C食物。
长期出血需排查白血病等全身性疾病,日常使用软毛牙刷避免机械刺激,定期进行口腔检查和洁牙维护。