月子病脚后跟疼如何治疗

Question

现在还没出月子，不知道怎么回事最近脚后跟有点疼应该怎么处理？

Answer 1

月子病一般情况下很多产妇都会得，主要是因为生活中有些坏习惯不注意就容易出现月子病，而月子病脚后跟疼这种情况很多人都会遇到，主要是表现为脚后跟酸痛，有时候还会有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子病的一种。应该，没适量运动，双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，产后双脚会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，因此月子病脚后跟疼就是由于这症状而引发的。

Answer 2

产后月子期间一定要注意保暖，脚后跟痛的话可以穿厚一点的袜子，穿能够保护脚趾、脚后跟的戏子，以及在出月子后的三个月内尽量不要穿高跟鞋、凉鞋。女性在产后一般会元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。