孕妇能吃番荔枝吗怀孕吃释迦果好吗

Question

我处于孕期又爱吃水果，我可以吃番荔枝或释迦果吗？

Answer 1

可以吃的，释迦果是一种热带水果，果实清甜，果肉乳白色，香味独特，适合孕妇日常食用。释迦果富含的钙、铁、糖分、矿物质、蛋白质等非常适合孕妇补充营养。但是吃多了会上火，所以只要注意食用量，不要上火即可。且营养丰富的释迦果利于胎儿发育。