抑郁症会失眠吗

Question

我现在生完小孩以后就得了抑郁症，这种病会失眠吗？

Answer 1

抑郁症患者常伴随失眠症状，主要表现为入睡困难、睡眠浅或早醒。失眠与抑郁症的严重程度、神经递质紊乱、心理压力及生活习惯等因素相关。

1、神经递质紊乱

抑郁症患者脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，直接影响睡眠调节中枢。可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、米氮平等抗抑郁药物改善症状。

2、心理压力

持续情绪低落和过度思虑会导致自主神经兴奋，表现为夜间警觉性增高。认知行为治疗联合放松训练有助于缓解心理性失眠。

3、昼夜节律失调

抑郁症患者褪黑素分泌节律异常，导致睡眠-觉醒周期紊乱。可配合使用阿戈美拉汀等调节生物钟药物，同时保持规律作息。

4、共病因素

抑郁症合并焦虑障碍或躯体疾病时，失眠症状可能加重。需针对原发病治疗，如使用文拉法辛等双通道抗抑郁药，并处理疼痛等躯体症状。

建议抑郁症失眠患者保持卧室环境黑暗安静，避免日间补觉，必要时在精神科医生指导下进行药物与非药物联合干预。