脑震荡应该吃什么才能促进恢复

Question

我前两天骑车摔了，有点脑震荡，应该吃些什么才能促进恢复？

Answer 1

一般脑震荡吃的食物和药物，主要是促进神经恢复和减轻脑部水肿的，要低盐饮食，这个对消除水肿有好处，饮食方面多吃些核桃、黑木耳、鱼类等，特别是鱼眼睛、鸡蛋黄等都是可以的，再就是天麻、枸杞煮猪脑，天麻是治疗头痛的，对脑震荡所导致的头昏头痛有一定治疗作用。