全身皮肤特别干是什么原因

Question

最近我感觉全身的皮肤都特别干，还容易起皮。全身皮肤特别干是什么原因呢？

Answer 1

全身皮肤特别干可能由环境干燥、频繁清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、调整洗浴习惯、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、环境干燥

空气湿度低或长时间处于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器，避免长时间暴露在干燥环境中，选择含有甘油或透明质酸的保湿霜。

2、频繁清洁

过度洗澡或使用强效清洁产品会破坏皮肤屏障。减少洗浴次数，水温控制在37℃以下，选用无皂基沐浴露，浴后及时涂抹润肤乳。

3、维生素缺乏

维生素A或维生素E摄入不足会影响皮脂分泌。适当增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。

4、特应性皮炎

可能与遗传或免疫异常有关，常伴有瘙痒和脱屑。可遵医嘱使用尿素软膏、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，同时避免抓挠刺激。

日常注意多饮水，穿着纯棉衣物，冬季减少电热毯使用，若伴随红肿、皲裂等症状需及时就诊皮肤科。