高压正常脉压差小怎么办

Question

我高血压正常，就是脉压差小，这种情况该怎么办？

Answer 1

脉压差小可通过调整生活方式、控制基础疾病、改善血管弹性、定期监测血压等方式干预。脉压差小通常由动脉硬化、血容量不足、心脏功能异常、甲状腺功能减退等原因引起。

1、调整生活方式

减少高盐饮食，每日钠摄入量控制在合理范围，避免剧烈运动后大量出汗导致血容量不足，戒烟限酒有助于改善血管功能。

2、控制基础疾病

动脉硬化可能与血脂异常、高血压等因素有关，通常表现为头晕、胸闷等症状。需遵医嘱使用阿托伐他汀、苯磺酸氨氯地平、单硝酸异山梨酯等药物。

3、改善血管弹性

甲状腺功能减退可能与自身免疫损伤、碘代谢异常有关，通常表现为怕冷、水肿等症状。需遵医嘱使用左甲状腺素钠片，配合有氧运动增强血管舒张功能。

4、定期监测血压

建议使用经过认证的电子血压计每日固定时间测量，记录收缩压与舒张压差值变化，当脉压差持续小于20毫米汞柱时需及时心血管科就诊。

日常可适当增加深海鱼类、坚果类食物摄入，避免突然改变体位引发体位性低血压，血压异常波动时避免自行调整用药方案。