正常推迟月经简单方法

Question

下周我有一个比赛，想要正常推迟月经，有没有简单的方法？

Answer 1

推迟月经可通过孕激素类药物、短效避孕药、黄体酮补充、中医调理等方法实现，具体需在医生指导下根据个体情况选择。

1、孕激素药物

使用地屈孕酮、黄体酮胶囊等孕激素类药物可延缓子宫内膜脱落，需在月经周期后半段开始服用，可能出现乳房胀痛等副作用。

2、短效避孕药

屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等复合避孕药通过抑制排卵达到推迟效果，需提前一个周期规律服用，可能引起恶心等不适。

3、黄体酮补充

肌注黄体酮注射液可维持黄体功能延缓月经，适合临时需求，但长期使用可能导致月经紊乱。

4、中医调理

采用益母草、当归等中药延缓经血来潮，需辨证施治，效果存在个体差异且起效较慢。

所有方法均需专业医师评估后使用，避免自行用药干扰内分泌平衡，特殊时期结束后建议恢复正常月经周期。