绝经后如何保养求助

Question

我今年已经55岁了，去年开始绝经，绝经后如何保养？

Answer 1

对于女人来说，保养是一辈子的事业。首先就要把自己的一个心情恢复到位，自己平时保持一个比较愉快或者是一个比较安静的一个状况，不要太过急躁或者是暴躁，又在决定之后女性的一个雌性激素会迅速的下降，所以就会导致有一些暴躁的心理平时的话，自己也可以选择去参加一些娱乐活动。