晕车吐了之后怎么办

Question

今天坐长途客车晕车了，而且还吐了，最后整个人都不舒服，现在该怎么办？

Answer 1

晕车之后会有心慌的症状，这种情况可以口服葡萄糖，有稳心的作用。晕车后吐得厉害后身体中的营养物质会大量流失，如果不及时补充营养是很容易造成四肢乏力、头晕、恶心等不适反应的，而牛奶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，晕车后吐的厉害不妨喝点牛奶帮助缓解不适症状。

Answer 2

当吃了晕车药之后吐了的话，可以喝点温开水或者是吃一些稀粥，这时候不要吃冰冷的食物，这样会刺激肠胃。晕车吐了之后就会导致胃部收缩、痉挛，所以就会有还想吐，以及不想吃饭的感觉，建议喝一些清水簌簌口的，注意休息和胃部保暖，可以对胃部热敷以及按摩一下，到目的地点之后，保证充足的睡眠时间，避免熬夜劳累。