宫腔镜检查后需注意休息、预防感染、观察出血情况及避免剧烈活动,术后恢复通常需要1-2周,具体时间与个体差异、手术复杂度等因素相关。
术后24小时内应卧床休息,避免久坐或长时间站立,减少盆腔充血,促进创面愈合。可适当抬高下肢,缓解不适感。
遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾预防感染,保持会阴清洁,术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活。
阴道少量淡血性分泌物属正常现象,若出血量超过月经量或持续超过7天,需及时就医,必要时使用止血药如氨甲环酸。
1周内避免提重物、骑自行车等增加腹压的活动,2周后可逐步恢复轻体力工作,术后1个月复查确认子宫内膜恢复情况。
术后饮食宜清淡,适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,避免辛辣刺激食物,1个月内禁止阴道冲洗及使用卫生棉条。