月经不调的治疗方法是什么

Question

我月经不调已经很久了，这种病的治疗方法有哪些？

Answer 1

月经不调是女性的常见病，只要好好调理，还是可以有效根治的。月经不调可以用食疗来改善，通过多吃含铁量较高的食物进行滋补，能够及时补充身体缺少对营养，有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配，多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。

Answer 2

出现月经不调一般和不良的生活习惯有很大关系，治疗也要从这方面入手。尽量避免太劳累和熬夜等，女性经期要特别注意防寒保暖工作，避免身体受寒让盆腔血管收缩，导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键，女性应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治愈。