皮肤天生黑该如何美白

Question

我天生黑的人，也有一颗变美的心，想知道皮肤天生黑该如何美白

Answer 1

天生黑的人一定要做好防晒，因为紫外线是你想变白的最大阻碍，而且防晒工作不仅是在夏天，一年四季都应该做好，因为防晒是要打持久战的。还可以用面膜美白法，面膜肯定是爱美的小仙女最喜欢的护肤产品了，美白面膜也算是美白的一个有效途径了。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的佼佼者了，每周两到三次，会有你意想不到的效果。

Answer 2

生活中的很多水果，蔬菜等都是有美白效果的，有的食物不仅美白鲜果很好，防晒也是一顶一的好手，众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。