经期能吃葡萄吗

Question

我今天月经已经是第二天了,有点想吃葡萄了,不知道不会有影响，经期能吃葡萄吗？

Answer 1

月经期间可以吃葡萄不要担心。在月经期间各种蔬菜、各种肉类、水果类、蛋类、海产品类等等，这些是没有任何禁忌的，都是可以吃的。女性在月经期会有出现便秘的情况，还可能有上火的情况，适当吃葡萄可以起到润肠通便的作用。女性在月经期可以适当吃葡萄，但是葡萄里面糖分比较多，不要吃的过多，过多有可能会导致血糖偏高。所以，在月经期可以适当吃葡萄，不要吃得过多就可以。