保护子宫卵巢吃什么保健品

Question

子宫卵巢功能对于女性来说太重要了，我就想加强保养，那吃什么保健品比较好？

Answer 1

如果女性想要保护子宫卵巢，就要选择吃富含维生素的保健品，可选择服用维生素c和维生素e。研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50％。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询大夫适量服用药片或制剂来补充。另外，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46％的卵巢癌的发生率。