外阴瘙痒可通过温水坐浴、穿透气棉质内裤、避免刺激性洗剂、局部冷敷等方式缓解。外阴瘙痒通常由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等原因引起。
每日用温水清洁外阴可减轻炎症刺激,水温控制在38℃左右,避免使用肥皂或香皂。适用于非感染性瘙痒。
选择纯棉透气内裤有助于保持外阴干燥,减少摩擦刺激。需每日更换并单独手洗晾晒。
停用含酒精或香精的卫生用品,经期选择无荧光剂卫生巾。瘙痒期间忌食辛辣海鲜等发物。
用冷藏的生理盐水纱布湿敷可暂时缓解剧烈瘙痒,每次不超过10分钟,防止冻伤皮肤。
若瘙痒伴随异常分泌物或皮肤破损,需及时妇科就诊排查念珠菌、滴虫等感染,遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片等药物。