夏天脸上总是很痒怎么办

Question

我每到夏天的时候，脸上总是会发痒，这种情况怎么缓解？

Answer 1

夏天脸上发痒可通过保湿修复、避免日晒、抗过敏治疗、就医排查等方式缓解。皮肤瘙痒通常由干燥缺水、紫外线刺激、接触性皮炎、特应性皮炎等原因引起。

1、保湿修复

高温加速皮肤水分蒸发导致干痒，选用含神经酰胺的乳液厚涂，避免使用含酒精的爽肤水。生理性干燥无须用药，冷敷可缓解刺痒感。

2、避免日晒

紫外线会破坏皮肤屏障引发日光性皮炎，外出需涂抹SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽防护。日晒后可用芦荟胶镇静，出现红肿需停用化妆品。

3、抗过敏治疗

汗液混合花粉尘螨易诱发接触性皮炎，表现为红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂，同时更换透气衣物。

4、就医排查

持续性瘙痒伴脱屑可能与特应性皮炎有关，需检测过敏原。症状加重出现渗液时，需排除真菌感染或玫瑰痤疮等疾病。

日常用37℃温水洁面，减少摩擦刺激，多食富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物帮助皮肤修复。