手指甲上有竖纹是为什么

Question

我最近发现我的手指甲盖上都有竖纹，是怎么回事呀？

Answer 1

手指甲盖上有竖纹说明身体内有毒素或者炎症，需要及时调理。如果手指甲出现竖纹，并且竖纹呈现出黑色，往往预示着身体可能存在有慢性炎症问题，甚至是大量毒素堆积而引起的，也可能是体内出现了肝火旺盛的问题。可以通过服用消炎药，清除体内的炎症。给肝脏进行降火、排毒、多喝水、多运动，加快身体内毒素的排出。

Answer 2

体内缺少维生素A、铁元素等都会引起指甲盖有竖纹。最好是去医院做个微量元素检测，补充维生素和矿物质来缓解症状。如果情况严重的话，也要防止存在贫血的情况。饮食上应多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。同时保证有充足的睡眠和锻炼，为身体排毒。