牙膏脸通常指面部皮肤因接触牙膏成分引发的刺激性接触性皮炎,可通过停用致敏牙膏、局部抗炎治疗、皮肤屏障修复及避免刺激物接触等方式改善。
1、停用致敏
立即停用含月桂醇硫酸钠、香料或氟化物的牙膏,改用无添加剂的儿童牙膏,避免反复刺激。
2、抗炎治疗
局部涂抹氢化可的松乳膏缓解红肿,配合口服氯雷他定抗过敏,严重时短期使用他克莫司软膏。
3、屏障修复
使用含神经酰胺的医用敷料或维生素E乳促进角质层修复,避免过度清洁破坏皮脂膜。
4、预防复发
刷牙后及时清洗面部残留牙膏,过敏期间避免使用含酒精的护肤品,选择pH值接近5.5的温和洁面产品。
日常建议选用低泡无氟牙膏,出现持续脱屑或渗出时需皮肤科就诊排除其他皮炎可能。