美白祛斑吃什么好

Question

从热带地区回来之后，我就发现自己皮肤被晒黑了，还长了很多斑，吃什么好？

Answer 1

想要去除脸上的斑点，可以用芦荟祛斑的方式，可以外用也可以内服。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

Answer 2

美白祛斑的时候，可以多喝一些牛奶或者是喝一些蜂蜜水以及柠檬水。也可以选择用牛奶外用的方式美白祛斑，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。