一到夏天身上痒怎么办

Question

我每年到了夏天，身上就像过敏一样，开始发痒，一到夏天身上痒怎么办？

Answer 1

皮肤夏季瘙痒可通过保持皮肤清洁、避免过度日晒、使用保湿产品、及时就医等方式缓解。通常由汗液刺激、紫外线过敏、皮肤干燥、真菌感染等原因引起。

1、保持清洁

汗液滞留易引发刺激性皮炎，建议每日用温水清洗后轻拍干水分，选择无皂基沐浴露减少皮肤屏障破坏。

2、防晒避热

紫外线过敏者可能出现日光性皮炎，外出需穿戴防晒衣帽，涂抹SPF30以上防晒霜，避免正午时段暴晒。

3、加强保湿

空调环境下皮肤易干燥脱屑，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的润肤乳，维持角质层水分含量。

4、药物干预

真菌感染可能伴随丘疹鳞屑，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、盐酸特比萘芬凝胶等抗真菌药物。

穿着透气棉质衣物，饮食避免辛辣刺激，若瘙痒持续超过两周或出现皮肤溃烂需尽早就诊皮肤科。