剖宫产后的护理方法有伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调理。
1、伤口护理
保持伤口清洁干燥,避免沾水或摩擦,定期更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物,可配合冰敷缓解切口疼痛。
3、活动指导
术后6小时可翻身,24小时后尝试下床活动,避免提重物或剧烈运动防止伤口裂开。
4、饮食调理
从流食逐步过渡到普食,多摄入优质蛋白和维生素C促进愈合,避免产气食物引发腹胀。
建议穿着宽松衣物减少摩擦,哺乳时采用侧卧位减轻腹部压力,术后42天需复查子宫恢复情况。