孕妇能不能吃人参果

Question

我现在怀的是二胎，嘴比较馋，喜欢吃人参果，一般孕妇能不能吃人参果？

Answer 1

人参果富含营养，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6％-9％。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。

Answer 2

孕妇是可以吃人参果的，人参果具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。孕妇吃人参果有很多好处的，增强机体免疫力，人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能够激活人体细胞，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。