焦虑症有哪些表现症状

Question

我最近总是感觉心烦气躁，睡眠很差，怀疑是焦虑症，想知道焦虑症有哪些表现和症状？

Answer 1

焦虑症的表现症状主要有早期紧张不安、进展期躯体反应、社交功能受损、惊恐发作等。

1、早期紧张不安

表现为持续担忧、难以控制的胡思乱想，常伴随注意力不集中和易怒，可能与压力事件或性格敏感有关。

2、进展期躯体反应

出现心悸、出汗、手抖等自主神经亢进症状，部分患者有胃肠不适或头晕，与长期焦虑导致的神经功能紊乱相关。

3、社交功能受损

回避社交场合、害怕被评价，严重时出现特定场所恐惧，多与杏仁核过度激活等病理机制有关。

4、惊恐发作

突发强烈恐惧感伴濒死感，出现胸闷、窒息感等急性症状，属于焦虑障碍严重表现形式。

建议保持规律作息和适度运动，若症状持续超过两周需尽早就诊心理科或精神科。