哺乳期来月经正常吗

Question

我刚生下宝宝，还在哺乳期，我现在来了月经，这种情况正常吗？

Answer 1

哺乳期来月经是正常的，但是根据自身健康状况的不同也会发生推迟的现象。哺乳期来月经要注意不要洗冷水澡，过度疲劳也会影响月经，不要吃油多的东西。月经期可多喝点开水,多吃些鱼、牛奶、鹅和菜汤等。特别是在自己的饮食习惯还有生活休息上。在饮食上面不要吃辣椒等有刺激性的食物,一定要注意自己的营养方面的搭配。平时也要注意休息。