感冒饮食要注意什么

Question

这几天感冒感觉浑身酸软乏力，也没什么精神，那我在饮食方面需要注意什么？

Answer 1

感冒之后消化功能可能会下降，这种情况适合吃一些清淡柔软的食物。感冒后一般不能吃辛辣食物和生冷食物，不能饮酒，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，适当补充营养，增强体质，对身体是有好处的。感冒以后可能会出现了咳嗽痰多，鼻塞流涕，一般需要服用感冒清热颗粒治疗，治疗期间注意保暖，避免受凉，有利于疾病的控制。