过敏体质的人不要注意什么

Question

我天生就是过敏体质，经常发生过敏的现象，过敏体质的人不要注意什么呢？

Answer 1

过敏体质的人由于体质的特殊，在饮食、外界环境方面要多加注意。如果是接触过敏源而过敏，那么在春季就要注意远离花粉、柳絮儿等物质，尽量少去花粉多的地方，可以采取口罩防护措施。如果患者对食物过敏，那么就要有适当的忌口了。在吃芒果或者菠萝等水果的时候，要先检测是否会出现过敏情况。另外，还要注意忌口海鲜以及牛羊肉等等易过敏的食物。多吃一些含高蛋白和维生素较多的食物，来补充自身所需的营养。