女生经常掉头发是什么原因

Question

心情有时候不是很好，总之就是特别容易掉头发怎么办，是什么原因导致这种情况呢？

Answer 1

女生经常掉头发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、贫血等原因引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、遗传因素

家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为头发逐渐稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓脱发进程，同时避免过度烫染。

2、营养不良

缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响头发生长周期。日常可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入，严重缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁片。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会扰乱激素水平，伴随月经紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，遵医嘱服用螺内酯或优甲乐等药物调节。

4、贫血

长期慢性失血或铁吸收障碍导致血红蛋白不足，表现为头晕、乏力。除补铁剂外，可配合维生素C促进吸收，重度贫血需输注红细胞悬液。

保持规律作息，避免扎过紧发型，洗头时水温不宜过高，每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环。