什么是二型糖尿病

Question

前段时间我检查得了二型糖尿病，什么是二型糖尿病？

Answer 1

二型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和相对胰岛素分泌不足为特征的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高，常见诱因包括遗传因素、肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。

1、遗传因素

二型糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女发病概率显著增高，可能与多个基因位点变异有关，建议高危人群定期监测血糖。

2、肥胖

内脏脂肪堆积会导致胰岛素敏感性下降，体重指数超过28的人群患病风险增加数倍，通过饮食控制和运动减重可改善胰岛素抵抗。

3、缺乏运动

长期久坐不动会降低肌肉对葡萄糖的摄取能力，每周进行150分钟中等强度运动有助于提高胰岛素敏感性。

4、不良饮食

高糖高脂饮食会加重胰腺负担，精制碳水化合物摄入过多与发病密切相关，建议选择低升糖指数食物并控制总热量。

确诊患者需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物，同时保持规律运动与均衡饮食，定期监测血糖和并发症情况。