心火旺吃什么可以去心火

Question

这段时间总是很急躁，医生说我心火旺，我吃什么可以缓解这个病症啊

Answer 1

特别是夏天的时候，更是容易引发这个问题，平时可以吃一些苦瓜，苦瓜中的维生素C含量特别的高，此外，它还富含蛋白质、糖类、钙、磷等多种元素，具有清热解暑、解毒明目的功效，尤是对心火旺盛者有很好的助益作用。草莓，草莓中含有丰富的维生素、矿物质、及黄酮类化合物。草莓具有清热解暑、润肺化痰、利尿止泻的功效，对心火旺盛的人群有很好的助益效果。