月经老不干净怎么办

Question

这些天发现自己的月经老不干净，身体没有别的异常，这种情况怎么办

Answer 1

月经每个女人都是不一样的，你也不要担心。必要的话去医院检查子宫内膜和性激素六项看看。平时需注意饮食，这样有助于促进身体的恢复，在月经期，一定要注意防御风寒，避免受到刺激，也不要太劳累，不能做重活，多吃一些有营养的食物，保持好的心态。

Answer 2

月经是女性的生理现象，一般几天就结束。经期延长的原因有很多，比如精神饮食因素，内分泌因素，子宫肌瘤的，需要到当地医院查明原因后对症治疗。例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累。