有什么办法推迟绝经

Question

我觉得我可能要绝经了，可是我想要二胎，有没有什么办法可以推迟绝境呢？

Answer 1

建议你多摄入一些营养，营养充足了不会提前绝经的，需要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式。还有就是建议注意饮食营养，多休息，一般可以考虑吃延更丹或是乌鸡白凤丸调理月经试试的，是可以延迟绝经的。

Answer 2

让你的身体涉足足够的碳水化合物，因为碳水化合物能够为人体提供充足的热量，而且这种食物也是人体最大的热量来源，只有充足的热量才能转化为脂肪储存起来。只有足够的脂肪才能增强人体的免疫力以及抵抗力，同时还能够有效的推迟绝经。