糖尿病注意事项和饮食方面

Question

我前段时间检查发现得了糖尿病，糖尿病注意事项和饮食方面？

Answer 1

糖尿病患者需注意血糖监测、规律用药、足部护理及定期复查，饮食方面可选择燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。

1、血糖监测

每日定时监测血糖，记录波动情况，避免空腹或餐后血糖异常升高，家用血糖仪操作需规范。

2、规律用药

严格遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素，不可擅自增减剂量，外出时随身携带应急糖果。

3、足部护理

每日检查足部有无破损，选择透气棉袜和宽松鞋子，洗脚水温不超过37℃，防止糖尿病足发生。

4、定期复查

每3个月检测糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能和神经病变筛查，及时调整治疗方案。

建议采用低升糖指数饮食，控制每日总热量摄入，合理分配三餐比例，适当进行快走、游泳等有氧运动。