女生痛经吃什么最好

Question

我在每次来月事的时候，肚子都非常的疼，女生痛经吃什么好？

Answer 1

在来月事的时候痛经可以口服一些田七痛经胶囊，可以有效的缓解腹痛。同时可以做下腹部的热敷，促进局部的血液循环，使月经血流出的更顺畅，也能缓解痛经的情况。在来月事时要注意防寒保暖，多饮热水，饮食要清淡。在每晚临睡前可以用热水泡脚，也可以有效的缓解痛经。

Answer 2

女生痛经大多数是因为腹部着凉的原因。痛经时可以喝一些热的红糖姜水，效果会比较好。可以服用乌鸡白凤丸或是止痛片来治疗现在的症状的。还有经期的饮食要以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，避免吃辛辣生冷食物。女生在经期可以吃些灵芝炖土鸡、双耳炒猪心、人参炖鹌鹑等食物，这些食物都可滋补身体。