月经量变少是怎么回事

Question

我之前月经一直都很正常，但是从上个月开始突然就变得很少，这个月来的也不多，因为月经减少的缘故我的皮肤变得粗糙，我想问下月经量突然变少是怎么回事？

Answer 1

月经是女性健康的晴雨表，如果月经量突然减少很多，非常有可能是血虚气质引起的，这种情况和平时不爱运动有关系，也和不良的饮食习惯有关系，平时喜欢吃一些寒凉的食物或者刺激性的食物，就很容易出现这样的情况，可以多吃一些大枣之类的食物，平时增加运动量，这样就能改善月经减少了。

Answer 2

大部分月经失调出现月经量突然减少的情况，都是由于血瘀、寒凝血脉引起的，可以通过在月经前一周开始泡脚来得到改善，每天晚上用热水泡脚，泡脚时间在三十分钟以上，坚持一到两个月就会有效果。注意在经期内保暖，不可受寒，多休息月经量少可以先服用益母草膏进行调理治疗。