子宫腺肌症患者需注意疼痛管理、月经调理、生育保护和定期复查,可通过药物控制、生活方式调整、生育咨询和医学监测等方式干预。
痛经和慢性疼痛是常见症状,非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生可缓解疼痛,热敷也有助于减轻不适。
月经量过多可能导致贫血,口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统或孕激素类药物可调节月经周期。
有生育需求者应尽早就医,促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时抑制病情,辅助生殖技术可能提高受孕概率。
每6-12个月需进行妇科检查和超声监测,病情进展时可能需要手术干预如子宫切除术或病灶切除术。
保持适度运动如瑜伽或游泳,避免高脂饮食,增加蔬菜水果摄入,控制咖啡因和酒精,有助于症状缓解。