血虚阴亏手足发热怎样治疗

Question

我老是感觉手脚发热晚上睡不着，去看老中医说我是血虚阴亏导致的，这个该怎么治疗啊

Answer 1

血虚阴亏手足发热可通过滋阴养血、清热降火、饮食调理、中药治疗等方式改善。该症状多由阴血不足、虚火内生、饮食失调、慢性消耗性疾病等因素引起。

1、滋阴养血

选用熟地黄、当归、白芍等药材配伍，可改善阴血亏虚状态。日常可食用黑芝麻、桑葚等滋补肝肾之品，避免过度劳累耗伤阴血。

2、清热降火

虚热内扰者可配合知母、黄柏等清热药物，症状明显时可用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。夜间发热加重者建议睡前用麦冬泡水饮用。

3、饮食调理

多食银耳、百合、山药等滋阴食材，忌食辛辣燥热之物。贫血患者可增加动物肝脏、红枣等补血食物摄入，注意烹调方式以清蒸炖煮为主。

4、中药治疗

症状持续需中医辨证用药，常用方剂包括当归六黄汤、青蒿鳖甲汤等。合并潮热盗汗可能提示结核等消耗性疾病，需完善相关检查。

保持规律作息，避免熬夜伤阴，症状反复或伴随体重下降应及时就医排查器质性疾病。食疗期间注意观察大便性状，防止滋阴过度导致腹泻。