女性停经年龄一般在45-55岁之间,主要与遗传因素、卵巢功能衰退、慢性疾病、生活方式等因素有关。
母亲或姐妹的停经年龄可能影响个体停经时间,这种情况无须特殊治疗,建议定期进行妇科检查。
卵巢储备功能自然下降会导致月经周期紊乱直至停经,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等药物缓解症状。
糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能提前引发停经,需针对原发病治疗,常伴有潮热、盗汗等症状。
长期吸烟、过度减肥等不良习惯可能加速卵巢功能衰退,建议保持规律作息和均衡饮食。
40岁前停经需及时就医排除卵巢早衰,日常可适当补充豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。